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선정릉역다이어트/ 선정릉역체형관리~ 1회만으로도 확실한 차이나는 본어겐다이어트
작성일 2018-10-23 13:42:21 조회 9

  
 
 

여름휴가를

위해 다들

다이어트 한다는데

 

저는 덥다고

집에서 뒹굴거려서인지

살이 더

쪘어요

 

이러다 큰일

나겠다 싶어

관리좀 하려구요

ㅎㅎ

 

 

 

 

예전엔

먹는것만 줄여도

쫙 ~ 빠지던 살들이

 

이젠 절대

안나가고 몸에

덕지덕지 붙어있네요

ㅠ.ㅠ

 

운동을 다시

다니기 시작했는데,,

 

그만큼 체계적인

체형관리도 필요할것같아

 

회사근처 논현동체형관리를

알아보던중 아주

좋은곳을 알게되어

소개해 봅니다.

 

 

 

    

센터 내부 인테리어는 전체적으로 고급스럽고 깨끗한 화이트톤이에요

  
  

소품 하나하나 분위기에 맞춰 신경쓴게 보이더라구요 ~

 

여심저격 깔끔한스타일에 친절한 직원분들까지 대우받는 듯한 느낌?? 이랄까요~

 

 

 

 

 

 

 

 

카페공간에서 차마시면서 웨이팅하는 동안

 

선정릉역다이어트 본어겐다이어트센터 컨설팅카드를 작성했어요

 

꽤나 꼼꼼한 항목들로 확실하게 체크해서 문제점을 잡아주려는거겠죠??

 


본어겐다이어트센터 컨설팅카드 작성후 바로 진행된 상담을 통해

 

추천해주신 본어겐 베이직 체형관리 프로그램으로 결정 !!

 

 

    

    

 

 

 

상담후 피팅룸으로 이동 ~

 

센터내 시설이 모두 깔끔하고 깨끗해 더욱 좋았어요

 

가운과 일회용팬티,실내화 준비되어있어요

 

 

 

 

 

선정릉역다이어트 본어겐다이어트센터 바디케어룸은 관리별로 나눠져 있어요

 

우선 전신 돔관리 멀티노블렉스로 시작합니다

 

혈액순환에 도움을 주고,, 피부비만에 효과적인 케어랍니다

 

전신 돔관리 멀티노블렉스는 20분 관리로

 

얼굴엔 부기/재생 마사지효과를 주고

 

바디는 반신욕효과가 있어 부기있는분들에겐 최고에요^^

 

 

 

    

 

    

 

 

 

시작부터 바디부분은 온도가 올라가더니

 

골반을 사정없이 흔들어대니 이거 살이 쪽쪽~~ 빠지겠네요ㅋ

 

중간 중간 온도체크해 주시는데 전 뜨끈하니 좋았어요

 

20분 쯤 지나니 몸은 땀범벅 그러나 찝찝함이 아닌 기분좋은 개운함이라 괘않았어요

 

골반,장운동,유산소운동,근육이완에 큰 효과가 있다네요

 

이거 울집에 하나두고 매일 사용하고싶당 ㅎㅎㅎ

 

  

 


  

 

1인실 마사지룸으로 이동

 

진동마사기를 이용한 선정릉역체형관리의 집중관리코스입니다

 

가운 탈의한 후에 타올을 덮고 그위에 선정릉역다이어트 진동마사지로 관리하는데

 

혈액순환에도 좋고 셀룰라이트 분해효과가 뛰어나 부분관리/집중관리에 필수!!

 

큰 집게 모양의 기계로 림프를 통한 노페물 촉진효과가 있어 부기도 많이 빠진다네요

 


  

 

 

 

 

 

본어겐다이어트 선정릉역체형관리센터의 운동실이에요

 

완벽한 몸매를 만들어주기위해

 

기계관리 뿐 아니라 근력운동/유산소운동까지 ~

 

선정릉역다이어트로 확실한 결과를 얻을수있겠어요

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

선정릉역다이어트 마지막 감동서비스~^^

 

텀블러와 비비크림을 선물로 주셨어요

 

그리고 본어겐다이어트 멤버쉽카드를 발급받았어요

 

멤버쉽카드로 언제든 운동실 이용이 가능해요

 

회사 일 끝나고 운동하고가면 좋겠다 ㅎㅎ

 

 

 

감량전 : 54.9 kg
감량후 : 54.8 kg
감량 : -0.1 kg